Cette formation a pour objectif de conscientiser le personnel actif dans le secteur des services de proximité sur les causes des maux de dos et les troubles musculo squelettique de proposer des solutions préventives dans le cadre du métier d?aide-ménagère ou de repasseuse.
Troubles musculo-squelettiques : Définir les différents TMS et quelles sont les causes d'apparition.
A quoi ressemble mon dos et mes articulations (la colonne vertébrale, structure des vertèbres, muscles, articulations)
Un travail efficace et réfléchi : Disperser la charge, vêtements et chaussures adaptés, levage des charges du sol, position de travail correcte et attention aux poignets.
Mise en condition : Mise en situation professionnelle et exercices qui peuvent être exécutés pendant le travail quotidien.