La formation présente le squelette et plus particulièrement l'anatomie du dos, explique les troubles musculosquelettique et propose des moyens de prévention pour les éviter durant le travail. La formation porte également sur des exercices pratiques ainsi que des exercices de stretchings, de renforcement et de relaxation.
Durant leur travail, les aide-ménagères travaillant dans une centrale de repassage exercent de nombreux
mouvements et ont un risque de troubles musculosquelettiques. Dans la précipitation ou à cause d’une
mauvaise organisation, les gestes ne sont pas toujours bien adaptés. C’est pourquoi il est nécessaire que les prestataires comprennent l’importance d’adopter des bons gestes.